A CBD-nek kevés mellékhatása van - melyek ezek?
Szerző: Batki Zoltán
A CBD számos pozitív hatással rendelkezik, de van néhány mellékhatása is. Bár nem sok, de ezek közé tartozik: fáradékonyság, hányinger, étvágy változása. Ha mégis jelentkeznek mellékhatások, azok általában a CBD szedésének első néhány napján jelentkeznek.
Mik a CBD mellékhatásai
Általában az emberek nagyon jól tolerálják a CBD-t még nagyobb dózisban vagy hosszú távú használat esetén is, mivel a CBD nagyon alacsony toxicitással rendelkezik. A THC-vel ellentétben a CBD-nek nincsenek pszichoaktív mellékhatásai. Olvassa el a teljes cikket a CBD vs. THC témában!
A legtöbb ember nem tapasztal semmilyen mellékhatást a CBD használata során. A legtöbb, állatokon és embereken végzett tanulmány szerint a CBD-nek egyáltalán nincsenek mellékhatásai. Egyes tanulmányok azonban enyhe mellékhatásokról számolnak be, amelyek az emberek kis százalékát érintik.
A CBD leggyakoribb mellékhatásai a következők:
- Fáradékonyság
- Étvágy változása
- Hasmenés
- A máj egyéb anyagok anyagcseréjére való képességének megváltozása.
Tanulmányok szerint a CBD nagyobb dózisban is használható negatív hatások nélkül. A napi 500 mg körüli adagok bizonyítottan biztonságosak. Fontos azonban megjegyezni, hogy néhány embernek már napi 15 mg-os adagok is segítenek.
A CBD mellékhatása a gyógyszer-metabolizmusra
A CBD befolyásolhatja a máj képességét bizonyos gyógyszerek feldolgozására. Egy 2011-es jelentésben a kutatók megállapították, hogy a CBD "erős gátlóként" hat azokra az enzimekre, amelyek a májban zajló gyógyszer-anyagcsere folyamatának részét képezik.
A citokróm P450 nevű májenzimek egy osztálya fontos része számos gyógyszer metabolizálásának. A CBD inaktiválja ennek az enzimnek bizonyos típusait, így a májnak kevesebb hatása van egyes gyógyszerek feldolgozásában. A grapefruit fogyasztása hasonlóan összefügghet a drogokkal.
Ez azt jelenti, hogy ha bármilyen vényköteles gyógyszert szed, mindig egyeztessen orvosával, mielőtt kombinálná a CBD használatával.
Mellékhatás - fáradékonyság
Egy 2014-es, orvosi kannabiszt használók körében végzett tanulmány szerint a CBD-ben gazdag törzseket kapó betegek nagyobb valószínűséggel panaszkodtak fáradtságra. A kísérletben használt kender azonban sok THC-t is tartalmazott, így nem teljesen világos, hogy a CBD milyen mértékben felelős a fáradtságért. A THC közismerten álmosságot okoz. Egy 2015-ös tanulmány a CBD epilepszia elleni hatását vizsgálta, és azt találták, hogy a fáradtság volt a leggyakrabban észlelt mellékhatás.
A CBD mellékhatása - hasmenés
A CBD kezelés gyakori mellékhatásaként jelentették a hasmenést a CBD epilepszia kezelésében való alkalmazásáról szóló 2015-ös tanulmányban. Nem világos azonban, hogy ez a mellékhatás csak az epilepsziás betegekre vonatkozik-e, mivel más tanulmányok szerint a CBD nincs hatással arra az időre, amíg az étel áthalad az emésztőrendszeren (ami hasmenés esetén csökkenne). Azt sem szabad elfelejteni, hogy a vizsgálat során alkalmazott dózis rendkívül magas volt.
Lehet a CBD egyik mellékhatás az étvágy megváltozása?
Számos tanulmány említést tesz a CBD használata által okozott étvágy változásról. Egy 2014-es holland tanulmány résztvevői, akik a marihuána magas CBD tartalmú fajtáját használták, kisebb étvágy változásról számoltak be. Ezek azonban azoknál, akik a THC-ben gazdag fajtát is használták, sokkal kifejezettebbek voltak. Mivel a felhasználók a THC-t a nagy dózisú CBD-vel egyidejűleg szedték, nehéz egyértelműen megállapítani, hogy a mellékhatásokért kizárólag a CBD volt-e felelős.
Hogyan lehet enyhíteni a CBD mellékhatásait?
A CBD mellékhatásainak kockázatának csökkentése érdekében mindig a megfelelő adagot vegye be, és ellenőrizze, hogy a használt gyógyszerek nem lépnek-e kölcsönhatásba a CBD-vel.
A CBD megfelelő adagjának meghatározásakor a legjobb, ha az adagot lassan növeljük, amíg a kívánt tünetmentességet el nem érjük, miközben minimalizáljuk a mellékhatásokat. Ha már most is tapasztal mellékhatásokat, akkor lehet, hogy túl nagy adagot használ. Ebben az esetben azt javasoljuk, hogy csökkentse az adagot a minimumra, és próbálja meg lassan növelni azt.
Mint minden más gyógyszer esetében, jobb, ha a legkisebb adagot szedjük, ami működik. Mivel a mellékhatások annál erősebbek, minél nagyobb adagot szed. A kisebb mennyiség automatikusan kevesebb negatív mellékhatás kockázatát jelenti.
Az is fontos, hogy mindig kérdezze meg orvosát a CBD és a jelenleg szedett egyéb gyógyszerek közötti negatív kölcsönhatásokról.
A CBD mellékhatásainak összefoglalása
A CBD pozitív hatásait számos tanulmány bizonyítja. Egyeseknél azonban enyhe mellékhatásokat okozhat. Ezek közé tartozik a fáradékonyság, az étvágy változása, a hasmenés és a gyógyszer-anyagcseréért felelős májenzimek viselkedésének megváltozása.
A HIV-vel fertőzött emberek számára a CBD negatív hatásokkal is járhat. Ha Ön az említett kategóriák egyikébe tartozik, javasoljuk, hogy ne használjon CBD-t.
{module 2688|easymod}
A CBD mellékhatásainak minimalizálása érdekében mindig tartsa szem előtt a megfelelő dózis méretet. Ha a lehető legkisebb adagot veszi be, amely megkönnyebbülést nyújt, akkor jó eséllyel nem tapasztal majd semmilyen mellékhatást. Mivel a CBD befolyásolhatja egyes gyógyszerek anyagcseréjét, mindig konzultáljon orvosával, mielőtt a CBD-t bármilyen más terápiával kombinálva.
A mellékhatások minimalizálása érdekében javasoljuk, hogy először a gyengébb, 5%-os CBD-olajjal kezdjen, majd később váltson 10%-os vagy 20%-os CBD-olajra.
Felhasznált források:
https://www.health.harvard.edu/blog/cannabidiol-cbd-what-we-know-and-what-we-dont-2018082414476
https://jcannabisresearch.biomedcentral.com/articles/10.1186/s42238-021-00061-5