Receptek Kenderből

Enyhén fűszerezett almás muffinok, egy csipet kendermag hozzáadásával. Finom, könnyű és gyors! Biztosan ízleni fog az egész családnak! Nedves, enyhén fűszerezett muffinok kenderes...

Ízletes mártás avokádóból, almából és kendermagok használatával. Remek mártás rágcsákhoz összejövetelek során vagy csak mint egészséges nasi kenyérre kenve. Hozzávalók 2 - Avokádó2 - Alma2...

Banánkenyér kenderrel - egészséges desszert mindenki édesszájú számára. Hozzávalók ½ csésze - Kendermagolaj½ csésze - Kender liszt½ csésze - Méz¾ csésze - Hámozott kendermag2 - Banán1 - Tojás1 ...

Egy egészségesebb snack vagy desszert bogyós gyümőlcsökből készítve, banánnal édesítve, kendermag és chia mag használatával felturbózva! Természetesen édes, krémes és hihetetlenül gazdag táp...

Tipp egy finom és gyors vacsorához. Összejövetelek során remek borkorcsolya egy tökéletes fehérborhoz. Szereteni fogja ezt a finom és gyors receptet! Hozzávalók 2 - Paradicsom1 evőkanál - ...

Lepje meg családját vagy barátait különleges burgonyapürével. Köszönhetően a CBD kender vajnak /Ghee/ egy igazán egészséges étel. A cheddar sajttal és tejföllel együtt csodálatos ízű! ...

A cékla az egyik legegészségesebb zöldség, a kendermag pedig ez eggyik legeészégesebb mag féle. Ezért készítettük el ezt a vegetáriánus ételt, amely alkalmas egészséges ebédre vagy vacsorára...

Egy  gyorsan elkészíthető előétel, nagyszerű mártás vagy krém, vagy felmelegíthető szószként fehérjéhez, vagy mártogatós snackhez. Alacsony szénhidrát tartalmú és keto-barát!

Ezt a vegán pástétomot nagyon egyszerű elkészíteni, és tele van kiváló minőségű, tápanyaggal sűrű összetevőkkel. Természetesen gluténmentes, alacsony szénhidráttartalmú, adagonként 13 gramm kende...

Finom, egészséges recepttel kedveskedünk mai napon. Egy próbát megér!   Hozzávalók 30 g - Kenderliszt1 evőkanál - Kenderolaj1 maroknyi - Kendermag a szóráshoz1/4 - Élesztő / kb. 10g/ +cukor +l...

Ne hagyja ki a napi CBD adagját még téli napokon sem - készítsen egy csésze bársonyos, alkoholmentes likőrt CBD-vel. A recept elegendő 16 adaghoz, így ideális a partikra és összejövetelekre....

Próbáljon ki egy új íz variációt a kender fehérje shakel - Chai Latte. Szintén ideális mint könnyű desszert. Hozzávalók 1/2 csésze - Chai Latte1 - Banán10g - Gyömbér25g - BIO Kender fehérj...

Ez a Texas specialitás az egyik legjobb étel, amit a családodnak vagy barátaidnak elkészíthet. Hozzávalók 5 evőkanál - Kender vaj80 dkg - Fekete bab80 dkg - Fekete szemű borsó80 dkg - Vörösbab1/5 ka...

Kender Hummus, héjas kendermag szívvel. Ízletes, egyszerű és szuper tápláló, nagy szeretettel készült. Hozzávalók 250g - Főtt csicseriborsó75 g - Hántolt kendermag2 - Nagy gerezd fokhagyma...

A kender brownie az Ön ízlésének megfelelően változhat. Ősszel lehet hozzá almát, télen kókuszt vagy narancshéjat adni. Egészségére! Hozzávalók 1 kocka - Nem sós vaj Kendervaj, kenderolajból A tész...

Egészséges és ízletes pite tejszínnel, lédús áfonyával és ízletes túróval. Próbáljon felkészülni a hétvégére. Természetesen mindenki szeretni fogja. Hozzávalók 50 g - Hántolt kendermag50 g - Földimo...

A ropogós kender csokoládé sütik szinte ellenállhatatlanok! Hozzávalók 2/3 csésze - Kenderolaj1/2 csésze - Kender tej1/3 csésze - Nádcukor - édesítőszer és bármilyen mennyiség az Ön igényei szerint2...

A kender tabbouleh készítése hihetetlenül egyszerű és szupergyors! Csak egy tál, 11 alapanyag és egy kés szükséges a zöldségek aprításához! Miután mindent apróra vágtak, csak dobd bele egy tálba. Hoz...

Ezek a kenderbundában sült csirkefalatok recept egyszerű, ropogós, ízletes és természetesen gluténmentes. Hozzávalók ½ csésze - Kendermag½ csésze - Őrölt mandula vagy mandulaliszt1 teáskanál - Fokha...

Egy olyan mártás, amely ízlével és erős krémes konzisztenciájával meghökkent. Nem is beszélve az előkészítés sebességéről :-) Mindenképpen próbálja ki! Hozzávalók 1/2 csésze - Nyers kesudió1/2 ...

Sima és krémes dió-, tej- és olajmentes kendermag növény-öntet! Tökéletes salátákhoz, szendvicsekhez, nyers vagy párolt, sült zöldségekhez, szinte mindenhez használható. Hozzávalók 3/4 csé...

Kenjük ezt a tápláló csokoládé kendermag vajat pirítósra, adjuk hozzá finomságokhoz, vagy csak mártogassunk bele gyümölcsöt - rengeteg finom lehetőség! Hozzávalók 1 csésze - Kendermag...

Az egész kendermag legjobb felhasználása, ha növényi tejet készítünk belőle, mely tartalmazza az összes fontos tápanyagot a legtermészetesebb módon. A kendermagtej tökéletesen alkalmas, mint...

Az Alma íze legjobb ősszel. Ezért készítettük el a jellemzően "őszi-sütemény" egészséges változatát, amelynek tésztája kendermagok használatával készült. Hozzávalók 1 csésze - Hámozott ken...

A grillszezon itt van, és semmi sem jobb, mint egy jó kis kenderrel dúsított BBQ szósz, amely az asztalra is rakható. Használható mint pác, mártás, öntet, vagy ahogyan csak akarja. Hozzávalók 1/4 cs...

Egyszerűbbet, finomabbat, egészségesebbet aligha lehet elképzelni is. A kendermag egészségre gyakorolt jótékony hatásáról rengeteget lehet olvasni, könyvek, cikkek sokasága magasztalja. Veg...

Egészséges ötlet a reggelihez, az egész család egészségére! Vitaminokkal és fehérjével teli étel ami nagyon jó kezdet minden napjainknak!! Hozzávalók 4 - Tojást3 evőkanál - GhíHántolt kendermagKende...

Ezek a vegán gombócok annyira finomak és ízletesek, hogy el sem hiszem, hogy tele vannak tápártékekkel. Olyan ízletes, mint egy nagy tál spagetti marinara. Hozzávalók 1 csésze - Főtt vöröslencse1/2 ...

Szeretem ezt a Mangós és bogyós kendermag turmixot, mert krémes, édes és szuper energiát ad! Ráadásul a kendermag hozzáadásával némi növényi fehérjét kapunk - ez egy nagyszerű alte...

Jó ha a hűtőszekrényben mindig van egy kis finom jégkrém! Próbálja ki nyers receptünket, banánnal, datolyával és kendermaggal. Hozzávalók 40 g - Hántolt kendermag (áztassa 15 percig)80 g - Kesudió (...

Krémes nyers vegán tzatziki, amely teljesen olajmentes. Friss fűszernövényekkel és remek ízvilággal, ezt ki kell próbálnia! Tökéletes a Portobello Gyroshoz, vagy csak mint krém vagy mártás bármi...

Ezek a sárgarépatorta energiafalatok egyszerű, tápláló összetevőkből készülnek, és ízük olyan, mint a sárgarépatorta! Egészséges, mert nincs hőnek kitéve, benne maradnak az értékes tápanyagok! Hozzá...

Ha egy klasszikus tésztaételt szeretne, de egészségesebb változatban, a rózsaszín penne inspirálhatja Önt. Gyorsan kész, és igényes vacsorára a fárasztó munkanapok után. A recept elég hat adagra, így...

Íme egy szép és egyszerű, de nagyszerű ízléses recept az induláshoz. Íme a legjobb pirítós! Hozzávalók 4 szelet - Kovászos kenyér1-2 db - Sült hagyma gerezd, hély nélkül1 - Nagy avokádó, vékonyra sz...

Itt egy remek recept a sült lazac számára, amely nemcsak ízletes, hanem gyors és egyszerű is. Jóétvégyat! Hozzávalók 1 - Lazacfilé8 gramm - Kender2 gerezd - Fokhagymát1 - Nagyobb vöröshagyma felaprí...

A kendermag csodálatos kis szupermag, amelyeket a legfontosabb 10 szuper élelmiszerek között sorolnak. Nem csak hogy magas a fehérje (kender fehérje) hanem az Omega-3 és az Omega-6 optimális...

Hivatalosan is a  levesek időszaka van. Ez egy szuper egyszerű tejmentes sütőtök és kender leves recept. A tök, a rozmaring és a kender olaj minden ízét adja, míg az édesítetlen kendert...

Szuper magvas napraforgóvaj chia, kendermag, len és tökmaggal - tökéletes pirítóshoz, pékárukhoz, zabhoz és még sok mindenhez! Krémes enyhe ropogással, hat összetevővel, valamint vitamin- és ásvá...

Reméljük, hogy annyira szereti majd ezt a Vörös Quinoa, Kendermag  burger receptjét, mint mi! Hozzávalók 40 dkg - Konzerves vörösbab½ csésze - Piros quinoa - nyers -½ csésze - Kendermag1 -...

Zabliszt csokoládé chips, len, chia és kendermag - nem is lehet ennél jobb. Ezek a fehérjével teli sütik, épp elég édesek, és egészséges a magvak csodálatos kombinációjának köszönhetően. Ho...

Szeretne valami könnyűt és egészségeset készíteni? Próbáld ki ezt az egyszerű és gyors saláta receptet, amely kiválóan alkalmas főfogásként, legyen az ebéd vagy vacsora, vagy csak simán köretként. Ho...