Mire használható - Mire jó a kenderolaj?
Szerző: Batki Zoltán
A kenderolaj a kender növény magjából hideg préseléssel előállított olaj, ami aminosavakban gazdag, az omega 3, 6 zsírsavak kiegyensúlyozott aránya, a fitoszterolok és a klorofill tartalma, legnagyszerűbb forrása, sokkal ízesebb, és értékesebb mint az olívaolaj.
Enyhén mogyoró íze van, ezért kiváló ízesítője a salátáknak, szószoknak, hidegkonyhai készítményeknek. A kenderolajnak emellett gyógyhatása is ismert, valamint vivő olaja is a CBD olaj cseppeknek.
A Cannadorra kenderolajok több évben is elérték a Legkiválóbb kenderolaj címet. (Cannafest 2016 + 2017) Bio minősítéssel rendelkeznek olajaink.
Mire jó a kenderolaj?
Azon kívül, hogy kellemesebbé teszi ételeinket, fantasztikus élettani hatása van a kenderolajnak.
A kender olaj hatása:
- Segíti a természetes védekezést, erősíti az immunrendszert
- Segít a vércukorszint normális szintentartásában
- Védi a szívet
- Gondoskodik az egészséges bőrről
A kenderolaj gyógyhatása számtalan embert győz meg alkalmazásáról.
KIzárólag hidegen sajtolt, természetes úton előállított kenderolajat vásároljon, mert Az omega 3, és 6 telítetlen zsírsavak aránya egészségügyi szempontból a legideálisabb 3:1. A többi olajnál ez az érték sokkal rosszabb, pl: a napraforgó olajnál 7:1. oliva olajnál 9:1, a lenmagolajban 1:4.Az ideális érték 3-5:1 lenne, tehát a kendermagolaj áll ehhez a legközelebb. De gazdag vitaminokban is /K, C B, és E/, valamint ásványi anyagokban is /kálium, vas, kálcium/.
Sokan a kenderolaj a rák ellen keresik. De gargalizálásra gyulladáscsökkentő, antiszeptikus hatása miatt, a belek normál működésére.
A kendermagolaj hatása szervezetünkre
A kendermag olaj rendszeres fogyasztásával erősíthetjük az immunrendszerünket, csökkenthetjük bizonyos krónikus betegségek rizikóját, és az esszenciális zsírsavaknak köszönhetően a szívünket, a vérereket, sőt még az idegrendszerünket is védhetjük.
A kendermagolajban többek között alfa-linolénsavat és gamma-linolénsavat is találhatunk. Ezek gyulladáscsökkentő hatással bírnak, így segíthetnek megelőzni azokat a tüneteket, melyek a krónikus betegségek okozta mikroszkopikus gyulladásokkal járnak együtt. Ezen kívül az immunrendszerre, az anyagcserére és a hormonális rendszerre is kiegyensúlyozó, serkentő hatással van a olyan élelmiszer, amely omega-3 és omega-6 zsírsavakat tartalmaz a kendermag olaj. A gamma-linolénsav főként a hölgyek egészségére lehet jó hatással, például enyhítheti a PMS, illetve a menopauza kellemetlen tüneteit egyaránt.
A kendermagolajat még különlegesebbé teszi, hogy külsőleg és belsőleg egyaránt használhatjuk, vagyis nemcsak az ételeink elkészítésénél vethetjük be, de a bőrünkre is tehetjük.
Kender olaj a szépségápolásban
A kendermagolaj nagyszerűen ápolja és hidratálja a bőrt, enyhíti a viszketést és az irritációt, javítja a bőr rugalmasságát is. Mindezt anélkül, hogy a pórusokat eltömítené, ezért még a zsíros, problémás, pattanásra hajlamos bőr ápolására is kiváló.
A kendermagolajat a hajra, illetve a fejbőrre is alkalmazhatjuk pakolásként, de kínálatunk számtalan kozmetikumot is találhat, sampon, tusfürdő, testápoló, regeneráló szérum, kenőcsök, gélek formájában!
A kender olajban lévő esszenciális zsírsavak a gyulladásos bőrbetegségek tüneteit is képesek enyhíteni, így például az ekcémás vagy pikkelysömörrel közdő betegeknek is érdemes lehet kipróbálni.